相信許多孕媽咪都跟我一樣對咖啡難以割捨，所以在懷孕中後期之後我幾乎還是天天一杯咖啡或茶。偏偏懷孕時期又是特別需要補充鈣質的時候，因此補鈣可說是孕期的一個重要議題。
這次要分享的就是在我孕期中重要的夥伴─原料來自德國150年大廠的《WEIDER 檸檬酸鈣》，德國檸檬酸鈣是擁有美國FDA認證GRAS安全食品。這款鈣粉是在我懷第二胎才發現的，真的是有點相見恨晚的感覺。會知道這款也是因為常去美式大賣場，看見社團裡有人在推薦所以才買來吃吃看，沒想到一吃就黏住了～～
《WEIDER 檸檬酸鈣》除了在Weider官網有販售之外，在一些網路商城也有販售，不過我第一次是在美式大賣場買的，加上偶爾還會有優惠活動，令人忍不住就多囤了幾盒。
一盒有90包，計算下來一包約10~15元左右，其實還算可以接受。之前懷第一胎的時候曾買過他牌的鈣粉，一包算下來都要20元左右，這款的價格真的很實惠。
營養成分在盒子側邊都標示得很清楚，每包含有315mg鈣離子。
要說喝牛奶也可以補鈣，雖然我也是天天一杯牛奶，但是牛奶的吸收率我也不敢說是百分百，而且要喝多少才足夠也是個大問號。
如果一天要喝足5杯牛奶才夠，那真的也不用吃其他東西了，光是熱量就破表……所以使用鈣粉補鈣對我個人來說真的是一個比較優的選擇。
90包全部都裝在盒內啦～看起來很多，但每天吃個三包，一個月就吃完啦！
《WEIDER 檸檬酸鈣》的包裝設計也很不錯，採獨立粉末包裝，攜帶上也比較方便，若要外出旅遊只要帶足足夠的包數，不用瓶瓶罐罐佔空間。
每包還有易撕開設計，即開即食，非常方便。
包裝上也仔細的印上了成分及有效期限，只能說真的還蠻用心的。
食用上當然是撕開就直接倒入嘴巴裡，喝口水吞下去啦！
不過為了分享給大家看他的內容，所以我還是倒在湯匙上。
《WEIDER 檸檬酸鈣》的粉末非常細緻，幾乎一碰到口水或是水就融化，
如果真的不喝水也是可以靠口水融化，而且味道還很好吃，
酸酸甜甜的很好入口，根本沒有在吃營養補充品的感覺。
懷孕的媽咪都知道，需要補充鈣質，尤其是晚餐那包我絕對不敢忘。
光是我個人自己懷孕過程的體驗就足以證實這款鈣粉真的還不錯～
推薦便宜實惠又好吃的《WEIDER 檸檬酸鈣》給需要補鈣的人囉！
威德 Weider
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<本文與聯盟網合作，以上均為個人真實體驗心得，每個人體質喜好不同，僅供參考>
