保養保健

益生菌推薦│日本森永bb536。ANNJACK好好菌

益生菌推薦│日本森永bb536。ANNJACK好好菌
又子從小到大腸道一直都沒有很健康,加上換季時容易引發鼻子過敏,因此一直都有補充益生菌的習慣。一直到生了小孩,同樣希望他們擁有健康的身體,因此補充益生菌這件事就變成全家大小的事了!平時補充益生菌都會更換各種牌子來試試,這次分享的則是日本森永bb536 ANNJACK好好菌。   bb536使用日本森永授權技術的比菲德氏龍根菌BB536,是目前世界上研究最完整的菌種,已多達150篇醫學發表文...

孕期補給品│WEIDER檸檬酸鈣。德國原料大廠、攜帶方便好吸收

孕期補給品│WEIDER檸檬酸鈣。德國原料大廠、攜帶方便好吸收
相信許多孕媽咪都跟又子一樣對咖啡難以割捨,所以在懷孕中後期之後我幾乎還是天天一杯咖啡或茶,但是咖啡與茶除了含咖啡因之外,還會影響鈣質吸收。偏偏懷孕時期又是特別需要補充鈣質的時候,因此補鈣可說是孕期的一個重要議題。 孕媽咪衛福部建議量每天補充1,000mg鈣質,建議懷孕初期就可以開始補充鈣,尤其是3~4個月寶寶正要長骨骼,都是從媽媽的身體攝取鈣質,不然怎麼會有人說生一個孩子掉一顆牙,這個感覺我真的心...

IsoHealth富享北蟲草No.1子實體。植物性培養基材,不含動物性成分~母親節好禮推薦

IsoHealth富享北蟲草No.1子實體。植物性培養基材,不含動物性成分~母親節好禮推薦
  以前母親節都是送些蛋糕或是小禮物,不過隨著自己年紀漸長, 也慢慢體認到媽媽的年齡也是漸增,因此禮物也是考慮到媽媽的健康需求去做選擇。 今年發現了這款好物,除了開箱之外,也送了一盒給最親愛的媽咪當作母親節禮物。     這次分享的是許多媒體爭相報導的【富享北蟲草】,榮獲中華民國專利培育證書,品質有保證, 另外還有資深醫師群及生命科學博士經營團隊, 融合保健專業與醫療...

【台北車站。按摩】足強足體養生館。腳底按摩&全身按摩初體驗,放鬆身心的好去處

【台北車站。按摩】足強足體養生館。腳底按摩&全身按摩初體驗,放鬆身心的好去處
  帶小孩真的很累,日積月累的疲憊身軀也該適時放鬆一下… 之前頂多就是請家人幫忙按摩捏一下,但是爽度跟時間真的不夠, 所以後來反而是偏向到專業的按摩店找師傅幫忙鬆鬆筋骨, 又子從來沒有做過全身的油壓按摩,不過光是用聽的感覺就很舒服, 這次便來體驗試試全身的SPA按摩,順便紓解一下累積已久的疲憊~     這天來到的是台北車站附近的【足強足體養生館】,店家一共有三間分店...

【體驗】宏興馬卡大補飲。淡淡蔘香味,提神好夥伴

【體驗】宏興馬卡大補飲。淡淡蔘香味,提神好夥伴
  白天要應付小人,晚上要努力趕文,睡眠不足精神自然差, 很多時候都想瘋狂喝咖啡,但是我還不想被咖啡因給綁架啊~~ 先前曾去中藥房抓過一些補藥藥材自己燉煮來喝, 但是要顧火什麼的真的很不方便,此時要是有即沖即飲的補飲就好啦!     因為從未聽過「馬卡」,好奇之餘上網google了一下,以下是馬卡的簡介~ 馬卡(Maca)是原生於南美安地斯山脈的十字花科植物, 又有秘...

【體驗】臻寶生技-臻梅好。含酵素及乳酸菌,酸甜梅子味

【體驗】臻寶生技-臻梅好。含酵素及乳酸菌,酸甜梅子味
  之前對於酵素頗是青睞,加上幾乎天天外食、熬夜,作息實在不正常, 所以一直以來我都會補充酵素、乳酸菌等食品來保養自己的身體。     這次體驗的是【臻寶生技】的產品--《臻梅好》, 裡面是以多種酵素及豐富益菌製成的濃縮梅精。 上面也有提到適用族群及效果,雖然是日文但多少還是看得懂。     梅子吃起來是酸的,但其實他是鹼性食物, 而這梅精是百分百...

【體驗】老協珍養生飲。酸酸甜甜好入口,女生們愛自己的推薦好物!

【體驗】老協珍養生飲。酸酸甜甜好入口,女生們愛自己的推薦好物!
  一直以來又子就比較偏好「食補」,對於維持健康是很不錯的方法, 但是平時為了方便而常常外食,營養攝取比較難均衡, 加上主管機車工作壓力有時還蠻大的,回到家又要時常熬夜寫文… 總之我覺得我的身體狀況可說是每況愈下,表面沒病但身體卻不是很健康。     之前曾喝過【老協珍】的滴雞精覺得還不錯,這次他們推出了新品《老協珍養生飲》, 使用傳承八十年祖傳配方,精選甜菜根、山楂...

【體驗】郭老師養生滴雞精。口感溫醇,雞香濃郁~產前後最佳營養補給品

【體驗】郭老師養生滴雞精。口感溫醇,雞香濃郁~產前後最佳營養補給品
  以前小時候常常喝的都是「雞精」,近幾年「滴雞精」夯了起來, 除了主打沒有雞精的可怕味道,而且健康又低卡, 對大部分各年齡層的人都適用,且是很營養的補給品。 若有在follow又子的朋友應該知道我最近剛生產完, 所以滴雞精對我來說是很棒的產後營養來源, 而這次要體驗的就是由郭月英老師所設計出的養生滴雞精!     ▲滴雞精是以冷凍宅配到貨的,外盒不大,因此不會太佔冰...