生活│拇指外翻手術心得#3-術後二個月回診及後續分享

前一篇是拇指外翻術後兩周回診,很快就迎來了術後二個月回診。其實醫生沒有一定要剛好滿兩個月馬上回診,2~3個月左右回診都是可以的,但我心心念念要開車上班這件事,於是很準時在術後二個月馬上去回診了。也正好有即時回診,才知道發生了不可逆的可怕事情……!!(腳趾太噁所以才打一下馬賽克)

術後二個月回診

我是3/18開刀,3/19出院,二周回診為4/1,二個月回診為5/13。

第一次回診完,醫生要我自己找時間來第二次回診,所以就是挑好時間,往前一個月推算最快可以線上掛號時間,如果要近一點再掛號也可以,但就是會排到很後面。我這次線上掛號是一個月前就掛,所以排到30號,大概是早上10點多就可以看到。

尚未二次回診前,也就是術後一個多月,我發現我的拇指外翻並未有改善,感覺好像還是凸凸的。我前一篇有提到,因為綁彈性繃帶實在太痛,所以我就沒有太認真綁,晚上睡覺就幾乎都沒有綁了。就算有綁,也沒有綁緊。

很快便到了術後二個月的回診,看診前要先去照X光,然後再去診間報到。到我的時候,醫生一看X光片,就直問我是不是都沒綁繃帶?!他說看骨頭已經有長歪的趨勢了,目前無法挽救到剛開完刀那樣的直線骨,要我再包兩個月力挽狂瀾,能救多少是多少……。

然後術後二個月回診,醫生就說不用再穿石膏鞋了。

 

上車之後我便開始亡羊補牢,雖然知道已經回天乏術,但總是要給心裡一點安慰……

期間還被醫生念了一頓,說我這麼年輕還不聽話,就因為沒好好綁繃帶讓骨頭長歪了,這樣等於是做了白工、白開刀了。所以請要去開拇指外翻的同學們,務必要遵從醫囑,就算痛也要綁好綁滿兩個月,切勿和小女子一樣做了蠢事><

 

綁很緊的話,拆開就是這副模樣,在這期間我真的很能體會古代裹小腳的痛,沒有折腳掌裹住就已經超痛了。綁彈性繃帶除了要讓骨頭不跑掉之外,也是要塑形用。

 

來看看對比照好了,雖然長歪了,但術前術後還是有差。如果醫生在第一次回診就跟我說,不綁一定會長歪,我一定會乖乖綁(我這個人就是欠恐)。但總想著傷口不痛了,便不綁真的會發生欲哭無淚的事。

醫生說如果我真的不想綁繃帶,就去買類似的拇指外翻矯正襪來穿,於是我幾乎每種都買了,以下就是我試穿之後的感想。

 

拇指外翻矯正襪試穿分享

這款是最便宜的,外翻的部分有一層軟墊,中間有一塊矽膠可以隔開拇指和食指,這個部分我覺得很方便。這款穿起來舒適度最佳,但包覆力和塑形力沒有很OK,也就是說穿了拇指依舊凸凸的,適合外翻角度不大的人使用。

 

這款是可以調整矯正的強度的,下面那條帶子可以依照個人需求去勾掛綁帶上的格子。有另一款外型差不多,但是是沒得調的,那款我買太小,穿起來超不舒服後來就不穿了。

這款我覺得塑形效果不錯,可以完全把拇指和食指分開,缺點就是穿久了拇趾縫會很痛。前期為了讓骨頭更密,偶爾還會自虐再多綁繃帶,剛拆下來的腳就會很完美。

 

也是在差不多的商家內一起加入購物車,這款適合晚上睡覺使用,一樣有強力將拇指食指分開的作用,魔鬼氈可以自行調整鬆緊度,可以很舒服,也可以很痛。但使用一整晚之後的效果還不錯,就像下圖一樣,不過沒有使用一段時間之後,就又會恢復凸凸的樣子。

 

這張大概就是用完上面那些輔具之後的腳型(灰色那款除外),就是差強人意啦……誰要我不聽醫生的話(哭

 

結論

術後二個月我其實就開始穿以上矯正襪,然後穿正常鞋子走路了,六月中還去紐西蘭自由行,也是走了不少路,是沒有太大的不適感。現在七月中,即將要滿四個月,腳型依舊沒有像別人那樣開完之後美美的,我看差不多就是定型了。不會像術前那樣凸,但也沒有完全沒外翻,這次就是賺個經驗和一點保費啦。

另外就是我也沒很認真做「足背屈曲運動」,所以有時候墊腳尖就沒有很順,就會覺得有點卡卡的,但不影響我的生活就沒有太在意。醫生是有說術後半年可以再回診照X光,但就看個人選擇,如果覺得不會痛或沒啥問題,不回診也可以。回診主要就是看看骨頭長得如何,但我覺得我應該是不會再回診了,歪掉已成事實(哭哭

以上就是我的拇指外翻開刀經驗,沒想到還是有不少同學也有這個問題,希望我的流水帳有幫忙到各位。若有相關問題或想討論的,也可以私訊我的粉絲團,我有看到都會回的。

 

延伸閱讀

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生活│拇指外翻手術心得#2-二週後回診及手術費用分享

 

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