平時下午或晚上常常都會肚餓嘴饞，但是吃了零食總會心生罪惡…因此各類的沖泡飲品就是又子最愛的首選了～尤其是黑芝麻類的沖泡飲品，或是鹹粥麥片也都會自行加入海帶芽。
這次要分享的就是【KGCHCKE黑野菜活力餐】，裡面可是黑色食物的大集合，一包就可以吃到均衡營養的食材～
（上圖引自【KGCHECK】官方網站）
【KGCHCKE黑野菜活力餐】裡面一共含有13種野菜穀物，
對忙碌的外食族來說可以輕鬆補充膳食纖維，可說是養生健康呢！
外盒上也有標示上清楚的成份內容，裡面完全不使用味素、色素、香精、防腐劑、動物性原料，使用天然食材及海鹽，就算是全素者也可以食用唷！
重點來了～～一包僅有108大卡！！
這是我在沖泡鹹粥麥片類的飲品，首次見過如此低熱量，任何時候吃都不會覺得有罪惡感，實在是令人好生興奮!!
取代當天的任何一餐，或是當作下午茶、宵夜都可以喔！！
▲一盒共有六包，一包30g，每包包裝後面一樣有清楚的營養資訊、保存期限。
▲倒出來的粉末如上圖，裡面除了各式穀物，還有豆漿粉、穀物粉。
▲倒入容器後沖泡約270ml的熱開水，均勻攪拌之後即可享用。
剛泡好的時候還有點稀稀的，攪拌好過一分鐘就會有點變黏稠，我覺得此時飲用比較美味，且喝起來較為濃郁順口～
湯匙一舀起盡是滿滿的蔬菜及燕麥穀物～～光是用看的可以喊出名的就有海帶芽、黑糯米、香菇、高麗菜…等等。這些都是我平時最愛吃的食物，可以一次吃到真的很滿足～
很多沖泡粥品都添加了不少香精味精，因此吃完之後總覺得口乾舌燥。而【KGCHCKE黑野菜活力餐】天然無添加味精、香精，還帶有淡淡的海苔香氣，喝起來濃郁又順口，吃完之後很有飽足感呢！
結論
產後沒有少讓婆婆食補一番，加上當乳人肚子餓得又快，胃口可說是變得奇大無比…連我自己都覺得可怕><
【KGCHCKE黑野菜活力餐】口感好喝，而且均衡營養、高纖飽足，一天中以此取代一餐就可以輕鬆降低熱量，亦是嘴饞時的好朋友，讓我的產後瘦身之路走得更加順暢愉快囉~！
KGCHECK黑野菜活力餐：KGCHCKE黑野菜活力餐
