之前吃過聯華的【荷卡廚坊】義式螺旋麵之後，對這類低卡粥麵就很感興趣。
最近去家樂福又發現另一款【高頓粥】，口味也蠻多的，所以就買了~
蔬菜牛肉風味粥
這樣子一杯只有152大卡，雖然看它的成分很複雜，
但熱量控制狂的我只顧低熱量…其他的就隨他去吧…呵呵
裡面有米、調味粉各一包。
就像泡麵一樣全部加進去，沖泡熱水悶個3分鐘就ｏｋ了！
我自己是還加入了海帶芽增添飽足感啦！
不然其實泡起來的份量本身就蠻多的了。
吃起來味道很足，有淡淡的牛肉香，應該是調味粉很厲害，
而且粥的部分也很快就泡軟了，米的部分也很厲害…
蔬菜肉片風味粥
這個口味是豬肉口味的，不吃牛的人也有別的選擇。
一杯熱量為154大卡，都差不多是這個數值，很低。
注入水約九分滿，泡開之後米會膨脹，所以整個看起來就超滿～
一樣的我又加入海帶芽，午餐吃這樣一杯根本飽！
這個口味吃起來比牛肉的清淡一些，但味道也還蠻不錯的。
雞蓉玉米風味粥
雞肉口味的，吃到這才發現牛、豬、雞都湊滿了。
這次我就沒加入海帶芽，可以看得出他本身的脫水蔬菜其實也不少，
而這個口味的又多了玉米粒，吃起來口感更豐富。
不過要說吃到肉的話，三款都吃不太到完整的肉片，
頂多就是小小的肉絲而已，然後就是各款肉類的〝味道〞。
吃完之後我個人偏愛的口味是：雞蓉＞牛肉＞豬肉
結論
味道不錯，熱量低又吃得飽，
需要控制熱量的時候用一杯抵一餐很讚！
只是一杯要30幾元，有點貴。
但是這類的低熱量粥麵似乎都這個價，
所以只能趁大賣場有特價的時候在囤貨了~~
哪裡買？ 我都是去家樂福ｏｒ全聯購買。
