【宅配】FIT怡天然『黃金藜麥即食營養米奶』。營養健康,一整天活力的來源!

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不知道大家有沒有聽過「藜麥(Quinoa)」這種東西?

他是風靡歐美的一種穀物,因擁有完整的營養元素,且不含膽固醇,

可幫助擺脫忙碌生活所造成的飲食不均問題,一次就能補充到許多不同的營養。

對於這類的營養沖泡飲品我一直都很有興趣,因此分享一下試喝心得!

 

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裡面添加的「米奶」並非乳製品,含有鈣質及蛋白質,

因此一般乳糖不耐症或是對牛奶過敏的人都可以食用。

素食較難補充到蛋白質及鈣質等營養素,因此藜麥米奶也是素食者的最佳營養補給品;

富含豐富的Omega-3.6.9完整必需胺基酸,且不含麩質及膽固醇,孕媽咪也能安心食用喔!

 

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▲主要成分有三種:即食藜麥粉、原漿初胚燕麥、米奶,

 另外還有加入黑糖、葵花卵磷脂、愛爾蘭海藻鈣等等。

 25g的藜麥以180c.c.的熱水沖泡,攪拌均勻即可食用。 

 

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▲一杯約為122.7大卡,熱量還好。

 

 

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▲即沖即飲,全素且1~100歲皆可食用。如果寶寶滿一歲,也可添加少量在副食品內增加營養。

除了可以單獨飲用之外,亦可添加於植物奶、豆漿、穀麥粉一起飲用;

或是在煮湯時放一些進去,玉米濃湯、南瓜濃湯,紅豆湯等等。

 

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▲有效日期印於罐底。開封後建議盡快食用完畢。

 

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▲打開蓋子後裡面還有一層封膜,保存上更加完整。

 

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▲藜麥米奶的顏色就是偏淡淡的米色,散發出淡淡的米奶香氣。

 

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▲這即食藜麥粉顆粒其實非常細緻,顆粒較大的應該是原漿初胚燕麥等其他食材。

 

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▲裡面也有不少如上圖一樣更明顯的顆粒物質,但不要以為那是髒東西或是受潮結塊。

 

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▲我把上面的米奶粉清掉後,才發現原來是「黑糖」!

 

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【怡天然】黃金藜麥即食營養米奶無添加人工香料、色素、甜味劑,

甜味的來源也只有裡面添加的黑糖,而非添加劣質的高果糖糖漿。

 

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「藜麥」+「米奶」,還加入了原漿初胚燕麥,喝起來口感類似米漿,

但是又比一般市售米漿還要清淡清爽一些,口感香醇滑順。

因為加入了黑糖,所以還帶點黑糖特別的香甜味,不會過於甜膩,微甜的滋味還蠻順口的。

靜置後會有一些沉澱,可以吃得到一點沙沙口感,喝完之後還蠻有飽足感的喔!

 

 

結論

 

【怡天然】黃金藜麥即食營養米奶營養又美味,而且適合各個年齡層。

且裡面還有添加「葵花卵磷脂」,對哺乳媽咪來說也是很棒的補給品,

這也是當初我看中黃金藜麥即食營養米奶的原因^^

品嚐過後覺得自己的眼光真的還不錯~推薦給大家囉!

 

 

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